Hoe krijg je grip op coronastress?

Voor veel mensen zijn dit stressvolle tijden. Televisie en internet bestoken ons met meer en meer nieuws over de coronacrisis. En wat het vervelender maakt: het is lastiger om hier live met familie, vrienden of collega's over te praten, want je zit al weken thuis. Niet fijn voor je sociale leven, en ook niet voor je productiviteit. Hoe kun je hier als werkgever en werknemer zo goed mogelijk mee omgaan?