nieuws

Veel snackbehoefte door computergebruik

Personeelsmanagement

Veel snackbehoefte door computergebruik

Werknemers die de hele dag achter de computer doorbrengen zijn geneigd veel extra’s te eten. Vooral suikerrijk voedsel als koekjes maar ook drankjes als cola zijn populair. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen.

Volgens de onderzoekers levert werken achter de computer al snel mentale stress op. Hierdoor verandert de hormoonspiegel en de bloedsuiker waardoor het lichaam om extra calorieën vraagt. 
Onderzoeker Jean-Philippe Chaput raadt computergebruikers aan geregeld pauze te nemen of staand te werken.  Aan het onderzoek deden alleen vrouwen mee. De reden is niet bekend. 

Bron: NU.nl

Reageer op dit artikel