Infobesitas: voorkomen is beter dan genezen

Technostress. Infobesitas. Schermverslaving. E-mailburnout. Smartphone-junkie. Termen die vandaag de dag op steeds meer mensen van toepassing zijn. Is er iets aan te doen? Ja, zegt Runa Honig in het blad Mr. Van september. Ze geeft de volgende tips: Zet notificaties en pop ups (bijvoorbeeld: u heeft nieuwe mail ontvangen!) zoveel mogelijk uit, ze leiden alleen