Lunchwandelen werkt stimulerend

Lunchwandelen is een uitstekende manier om de dag te doorbreken en te bewegen. Het ontspant de geest en voorkomt RSI en hart- en vaatziekten door te weinig bewegen. Als er geen groen in de buurt is, kan een terras met groen of een tuin van het bedrijf waar de werknemers tussen de middag buiten kunnen zitten, al belangrijk zijn.