Zo herken je de workaholic

Veel mensen worstelen met een het balans tussen werk en privé. Hoe herken je de symptomen van iemand die workaholic is en wat kun je als organisatie doen om medewerkers van hun werkverslaving af te helpen?

Hoe hou je medewerkers mentaal overeind in moeilijke tijden?

Burn-outs vormen een groeiend probleem in organisaties. Behalve werkdruk hebben externe factoren zoals de oorlog in Oekraïne en de stijgende energiekosten impact op het welzijn van medewerkers. Hoe zorg je ervoor dat zij onder uitdagende...

Foto: Jen Theodore | Unsplash

In Nederland komen burn-outs bij veel werkende mensen voor. De burn-outverschijnselen kunnen verschillen van afstand voelen, emotionele uitputting of gebrek aan zelfvertrouwen. Het wordt veroorzaakt door langdurige stress en het geeft aan dat zowel...

De signalen en oorzaken van burn-out

De cijfers rondom burn-out stijgen. Ze zijn nu nog hoger dan vóór de pandemie, zo blijkt uit onderzoek van TNO. Voor de HR-professional ligt er de belangrijke taak om ter preventie van burn-out te adviseren binnen het bedrijf. Hoe herken je signalen...

Gezien het aantal burn-outs en de stress die mensen ervaren in het combineren van werk en privéleven, is het begrijpelijk dat (met name) Generaties X en Y een sterke behoefte hebben aan meer vrije tijd en onthaasting.

We spreken er al jaren over: burn-outs en de remedie ertegen. Telkens worden nieuwe manieren van werken bedacht om burn-outs tegen te gaan: flexibiliteit in werkuren, extra ruimte om vrij te nemen of andere benefits zoals mindfulnessprogramma’s. En...

Hoe bevorder je de lichamelijke gezondheid van je werknemers?

Werknemers met een goede lichamelijke gezondheid functioneren beter en zijn minder ziek. Het is dus belangrijk dat je als werkgever een gezonde levensstijl bij hen stimuleert. Hoe doe je dat vrijblijvend, maar toch overtuigend?

Foto: Andrea Piacquadio | Pexels

Een burn-out is de meest voorkomende beroepsziekte. In Nederland heeft een op de zes (16%) werknemers burn-outklachten. Dat kost veel geld en heeft negatieve gevolgen voor ‘de gezondheid’ van een organisatie. Een burn-out kan een paar maanden duren,...